1. Postavljanje ciljeva:

• 10 000 $ mesečno za dve godine
• 90 kg sa 10% telesne masti

2. Dopamin detox:

• Napravi plan najboljeg mogućeg dana, bez aktivnosti koje ti ne pomažu
• Prati ga najbolje što možeš

3. Nosi sat 24/7:

• Vreme je najvrednija valuta
• Sve možeš nadoknaditi, vreme nikad
• Nosi sat čak i kad spavaš

4. Ošišaj se i obrij se:

• Stvaraš nov identitet
• Uništavaš staru verziju sebe

5. Nova odeća:

• Nosi potkošulje stalno
  • Tako možeš videti ono šta moraš promeniti, ne možeš ništa sakriti